Buenos días,

La salud es un regalo, es un bien muy preciado, pero no es responsabilidad de nadie más que de nosotros, de cada uno, tu eres responsable de la tuya y yo de la mía, no el médico que te atiende o te atenderá cuando enfermes, por qué?, porque quien decide qué come, qué hace con su cuerpo, si hace ejercicio, si camina en vez de usar el ascensor, si procura estar tranquilo y manejar ese terrible monstruo del estrés que parece que fuera la gran epidemia de este siglo… Comamos con propósito, el gusto no es suficiente para mantener las venas y arterias libres de posibles obstrucciones, no te gustan los trancones en la calle, verdad?, bueno a la sangre no le gusta no poder correr tranquilamente por tu cuerpo para nutrirte por arterias y limpiarte por venas.

La salud se construye todo el tiempo, es una riqueza y de la más importantes, o mira a tus jefes o amigos con dinero, pero muchos sin salud, o cuando envejecen la han perdido para descansar como tanto soñaron, o cuando un edificio cae o tienes que cambiar de casa, muchas cosas estorban, no?

Recordemos, cuando comemos repetidamente excesos o cosas que antes de pagarlas sabemos que no harán bien a nuestro vehículo llamado cuerpo, que nos permite viajar por nuestra vida, una y otra vez, un día, un fin de semana, y luego otro… Esto se suma y si no nos cuidamos por nosotros hagámoslo por esos a quienes queremos, evitemosles tristezas y preocupaciones en posibles salas de cirugía y visitas a cuidados intensivos… No es divertido, cuidémonos y cuidemos a los que más cerca están. Casi todos sabemos lo que hace bien y lo que no, y porque no lo aplicamos?

Cuídate, cuida tu cuerpo, cuida lo que comes, lo que haces y dejas de hacer, posiblemente hoy no recogerás lo sembrado pero la tranquilidad de la salud es una riqueza que no te cabrá en las manos.

Papito Dios nos bendijo con un cuerpo sabio y que fue hecho para estar bien, aun hasta la vejez.